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festival de herbalismo medicinal em português 2024

Herb Fest
Portugal

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Oradores idóneos

Peritos de diferentes áreas botânicas com compromisso e respeito pela Mãe Natureza.

networking

Conectar público e terapeutas, curiosos e professores, pacientes e remédios, seres humano e ecosistemas.

nova experiência

Reunir os conhecimentos sobre plantas medicinais em Portugal e celebrar o compromisso daqueles que os têm praticado e transmitido.

Bazar

Bazar rico e diversificado, com todos os tipos de produtos medicinais, desde plantas, cosmética, artesanato e alimentação.

Tema 2024

Honrando a sabedoria ancestral

O Herb Fest Portugal é um festival que reúne os conhecimentos sobre plantas medicinais em Portugal e celebra o compromisso daqueles que os têm praticado e transmitido.

Uma oportunidade de nos conectarmos mais profunda e intimamente à flora do nosso país e conhecer as oportunidades que muitos estão a gerar através de projectos sustentáveis e da medicina natural.

Um programa enriquecedor de workshops para adultos e crianças sobre
medicina herbal, facilitado por peritos de diferentes áreas botânicas com
compromisso e respeito pela Mãe Natureza.

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a nossa visão do festival

Assim foi a 1ª edição em 2023!

Programa do evento

O Programa é actualizado conforme forem confirmadas mais actividades.

Hora

Evento

Facilitador

Check - in

Jantar

Histórias à volta da Fogueira

Hora

Evento

Facilitador

Yoga e meditação na natureza

Pequeno - Almoço

Check - in

Cerimónia de abertura

Vamos fazer

Nesta oficina vamos falar de plantas e ingredientes ecológicos que podemos utilizar para cuidar do nosso corpo. Vamos fazer: pó dentário, desodorizante, esfoliante herbal e óleo herbal.

Vamos PASSEAR

Um breve caminhada com identificação de plantas e descrição das suas propriedades.

Vamos aprender

A sexualidade feminina é uma dimensão complexa e obviamente neste workshop não pretendemos esgotar todas as suas vertentes.

O workshop pretende apenas ser um leve e divertido percurso de alquimia erótica que é possível realizar nesses sofisticados laboratórios que são as nossas cozinhas. Apesar de haver muito mito e crença semi-mágica que provavelmente não nos vai ajudar, e apesar da paucidade de estudos clínicos rigorosos que confirmem as supostas virtudes afrodisíacas de muitos vegetais comestíveis e plantas oficinais, existe uma parte significativa da tradição empírica ancestral que chegou até nós.

Isto se junta ao conhecimento científico que sim temos sobre as ações diretas destes ingredientes botânicos sobre os sistemas corporais (endócrino, circulatório e nervoso) mais diretamente implicados na saúde sexual. E sobre a enorme importância da nutrição em determinadas funções fisiológicas que sabemos serem essenciais para a dimensão sexual e reprodutora.

Estas ferramentas não pretendem substituir uma adequada terapia de psicologia ou sexologia, nem qualquer outro tipo de tratamento eventualmente necessário, mas sim enriquecer a nossa linguagem sensorial ao mesmo tempo que contribuímos a melhorar a nossa saúde geral.

para famílias

Vamos brincar

O mundo das plantas silvestres está repleto de super-heróis, heróis estes que se vestem de verde e assumem várias formas e cores. Vamos explorar o fantástico mundo das plantas medicinais e descobrir os seus superpoderes!

Recorrendo a jogos divertidos vamos explorar a flora à nossa volta, cativando e sensibilizando as crianças para a conservação e proteção da Natureza. (Pequeno passeio + jogo) Competências a desenvolver ao longo da actividade:

• Identificar e reconhecer algumas espécies de plantas silvestres.

• Aprender acerca dos superpoderes das plantas.

• Conhecer o valor gastronómico de algumas espécies silvestres.

• Promover o pensamento criativo.

• Desenvolvimento de consciência ambiental.

Almoço

Vamos fazer

Neste workshop conversaremos um pouco sobre o vasto mundo dos óleos vegetais, reconhecendo as suas principais características e formas de aplicação consoante o tipo ou condição de pele.

Será uma oportunidade de sentir e experimentar alguns óleos vegetais puros e macerados com plantas medicinais.

Será demonstrada a produção de um creme hidratante que integra na sua fórmula um óleo macerado de plantas medicinais, óleos essenciais, entre outros ingredientes naturais.

Vamos Passear

Introdução à Fisiologia das Fruteiras necessita de uma análise minimamente aprofundada sobre cada Espécie.

O objectivo é aprendermos no campo, e na teoria, a Identificar cada Espécie e a sua Fisiologia, para posteriormente podermos actuar quando necessário.

As Espécies e as suas Variedades são todas Diferentes e cada uma delas tem o seu próprio tipo de ramificação, crescimento, e posterior frutificação. A sua Organização Natural não é apenas a mais harmoniosa, é a mais eficiente.

Se Respeitarmos esta construção natural da Árvore e o seu modo de frutificação, Não teremos de lhe impor Podas Artificiais que vão em contra da sua fisiologia, portanto, da sua Fertilidade e Crescimento salutar.

Atuaremos assim, somente como Educadores, quando necessário, promovendo as características de cada variedade. Seremos então capazes de Reprimir “reflexos de poda” muitas vezes Destrutivos, desrespeitosos com a natureza e sem a menor justificação científica ou fisiológica.

Deixe a Natureza Ser, e ajude-a de acordo com as suas Características. Aprenda a Comunicar com Árvores.

Depois de Compreender a Complexidade Fisiológica das Árvores Frutíferas podemos explorar o seu significado e Lugar no mundo circundante – sobretudo no seu território de Nascença – a Paisagem Humanizada – e como ela é o reflexo de uma simbiose milenar há muito pautada entre os Entes Vegetais e os Entes Humanos.

Abordar a Complexidade e sobretudo a Poesia desta simbiose é também questionar o jogo de forças entre o Selvático e o Domesticado.

Vamos Passear

É incrível como as plantas têm a capacidade de equilibrar a forma como pensamos e sentimos. Numa altura em que muitas pessoas podem ser duras consigo próprias e têm falta de confiança, autoestima e amor-próprio, as ervas podem dar esperança e melhorar a transformação para nos levar a um lugar onde nos podemos aceitar mais plenamente e ser felizes sendo apenas o nosso eu autêntico.

Vamos Aprender

O que é um herbário e como se faz, usando o material necessário para exemplificar e mostrar imagens do herbário da Universidade de Aveiro.

para famílias

Vamos brincar

Caminhada para observação de insetos polinizadores, pondo em evidência a sua relação com as plantas medicinais observadas. Demonstração da utilização da aplicação FIT Count para monitorizar interações entre polinizadores e plantas em flor.

Vamos Fazer

Nesta oficina vamos falar de plantas e ingredientes ecológicos que podemos utilizar para cuidar da nossa casa. Vamos fazer: Multi-usos Herbal, Detergente Multi-usos, Ambientador, Detergente de Roupa Eco.

Vamos Passear

Introdução à Fisiologia das Fruteiras necessita de uma análise minimamente aprofundada sobre cada Espécie.

O objectivo é aprendermos no campo, e na teoria, a Identificar cada Espécie e a sua Fisiologia, para posteriormente podermos actuar quando necessário.

As Espécies e as suas Variedades são todas Diferentes e cada uma delas tem o seu próprio tipo de ramificação, crescimento, e posterior frutificação. A sua Organização Natural não é apenas a mais harmoniosa, é a mais eficiente.

Se Respeitarmos esta construção natural da Árvore e o seu modo de frutificação, Não teremos de lhe impor Podas Artificiais que vão em contra da sua fisiologia, portanto, da sua Fertilidade e Crescimento salutar.

Atuaremos assim, somente como Educadores, quando necessário, promovendo as características de cada variedade. Seremos então capazes de Reprimir “reflexos de poda” muitas vezes Destrutivos, desrespeitosos com a natureza e sem a menor justificação científica ou fisiológica.

Deixe a Natureza Ser, e ajude-a de acordo com as suas Características. Aprenda a Comunicar com Árvores.

Depois de Compreender a Complexidade Fisiológica das Árvores Frutíferas podemos explorar o seu significado e Lugar no mundo circundante – sobretudo no seu território de Nascença – a Paisagem Humanizada – e como ela é o reflexo de uma simbiose milenar há muito pautada entre os Entes Vegetais e os Entes Humanos.

Abordar a Complexidade e sobretudo a Poesia desta simbiose é também questionar o jogo de forças entre o Selvático e o Domesticado.

Vamos Passear

Fazer um percurso onde vamos identificando as plantas e abordando alguns aspetos sobre as mesmas. Características, usos, curiosidades, etc

Vamos aprender

Quer na tradição do herbalismo ancestral, quer na moderna fitoterapia de orientação “farmacológica”, as plantas oficinais destinadas a melhorar a fertilidade são numerosas.

Neste contexto, é muito útil conhecer os métodos de Fertilidade Consciente que nos permitem ter uma ideia muito mais precisa de quais são as questões que precisam de ser corrigidas através das plantas e da nutrição.

A Fertilidade Consciente pode ser uma preciosa ferramenta de orientação menstrual para qualquer mulher, não apenas as que pretendem engravidar, mas resulta de importância vital para potenciar ao máximo a fertilidade natural e dirigir melhor a escolha das plantas.

para famílias

Vamos Brincar

Uma oficina interativa que mostrará o quão fácil é criar um kit de primeiros socorros à base de ervas. Para aquelas pessoas que gostariam de criar uma caixinha de primeiros socorros à base de ervas, mas não sabem bem por onde começar! Iremos abordar várias fórmulas para problemas de saúde comuns, remédios quais que é sempre bom ter à mão e poderão ser usados tanto por adultos como crianças!

As ervas tem quase sempre a resposta para tudo, e durante este workshop vamos descobrir, sentir e formular isso mesmo!
Receitas previstas para elaborar durante o workshop*

• Sos picadas de insectos
• Sos queimaduras
• Sos dores de ouvidos
• Sos cortes e anti-sético
• Sos pisaduras
• Sos spray garganta sã

*Pode sofrer alterações

Bazar + Cantadeiras do Campo do Gerês

Jantar

Lazer

Roda de apresentações e música.

Hora

Evento

Orador

Yoga e meditação na natureza

Satya Kaur

Pequeno - Almoço

Check-in

Vamos aprender

Embarque numa viagem através do tempo enquanto descobrimos a sabedoria ancestral na abordagem dos desafios relacionados com as pragas. Nesta palestra perspicaz, vamos desvendar as abordagens tradicionais dos nossos antecessores para combater as pragas e inspirarmo-nos nas suas aplicações de ervas.

Descubra a utilização engenhosa da Olivarda (Dittrichia viscosa) contra a mosca da azeitona, a eficácia dos ramos de giesta contra as pulgas e o método testado pelo tempo do alho macerado em soro de leite para afastar as pragas fúngicas, entre outros exemplos.

Explore a rica tapeçaria de remédios à base de ervas que as gerações anteriores utilizaram para cultivar jardins e cuidar do gado e das casas de forma natural. É uma oportunidade para nos ligarmos ao passado e adoptarmos soluções sustentáveis e sem pesticidas para um futuro próspero.

Vamos aprender

Demonstração de um método de destilação artesanal facilmente replicável com materiais que normalmente se encontram em qualquer cozinha.

Esta destilação, com vista à obtenção de hidrolato, será acompanhada de uma conversa sobre o ofício da destilação e os vários métodos de extração.

Iremos abordar o cultivo e a colheita das plantas aromáticas assim como, as várias utilizações dos óleos essenciais e hidrolatos.

Pretendemos levar vários dos nossos destilados, proporcionando uma experiência sensorial e aproximando as pessoas desta arte tão importante.

Após a destilação estar concluída, o resultado poderá ser utilizado por todos aqueles que estiveram presentes.

Com esta oficina as pessoas serão capazes de chegar a casa e começar a produzir o seu próprio hidrolato.

para famílias

Vamos Brincar

Nesta atividade/workshop será abordada a temática sobre a importância de ter autonomia, de forma eficaz e responsável para connosco e o meio ambiente, na elaboração de diversos tipos de produtos de cuidado pessoal diário à base de plantas medicinais e ingredientes naturais.
 
Ressaltar o impacto que os produtos industrializados têm na nossa saúde, o consumo consciente e a utilização de recursos naturais e matérias-primas endógenas.
 

Vamos Fazer

As ervas aromáticas e amargas são alguns dos melhores remédios para o sistema digestivo e para o sistema nervoso. Nesta demonstração e palestra experimental, os participantes aprenderão sobre os portugueses comuns que possuem estas duas qualidades e como fazer as suas próprias misturas de tintura (extractos de álcool) para o apoiar a si e à sua comunidade.

Vamos aprender

Dar a conhecer uma técnica de destilação que qualquer pessoa poderá replicar em casa com objectos que tenha na sua própria cozinha. No decorrer do processo pretendemos falar sobre conceitos gerais da destilação de plantas aromáticas e também do seu potencial medicinal, cosmético e energético. Queremos também proporcionar uma experiência sensorial com os aromas de vários óleos essenciais e hidrolatos.

para famílias

Almoço

Vamos aprender

A Anne irá discutir os conceitos-chave da Ayurveda, um sistema médico antigo que adopta uma abordagem constitucional da saúde, abordando o equilíbrio dos doshas para manter uma saúde e um bem-estar vibrantes e para tratar os problemas que surgem.
Irá descrever como, ao compreender os efeitos energéticos das ervas que conhece e adora, pode começar a utilizar as ervas populares portuguesas numa perspetiva constitucional, abrindo novas e excitantes possibilidades!

Vamos PASSEAR

Conhecer as plantas medicinais e comestíveis mais utilizadas na tradição portuguesa como a salsa, a malva, a erva-roberta, a melissa. Como as pessoas as utilizam tradicionalmente nos cuidados de saúde familiares e comunitários.

Vamos aprender

Entre no reino místico de “Magical Herblore of the Mediterranean: Costumes Antigos Partilhados por Gerações de Mulheres”.

Esta palestra envolvente é uma compilação da sabedoria herbal partilhada por mulheres que participaram em actividades herbais facilitadas pela Herbanostra nos últimos anos.

Mergulhe em práticas intrigantes como as orações ao luar, o poder protetor dos amuletos de “cebolla albarrana” e a encantadora água de tueco do sobreiro.

Descobrir as utilizações mágicas e anódinas da mandrágora e da meimendro. Explore a sabedoria intemporal da utilização de plantas como o torvisco (Daphne gnidium) e a Olivarda sticky fleabane no tratamento de animais.

Junte-se a nós para desvendar as histórias cativantes por detrás destas tradições mediterrânicas de ervas milenares. Recue no tempo e descubra a magia que se esconde nas práticas simples mas profundas dos nossos antepassados.

Bazar + Lazer

Jantar

Hora

Evento

Orador

Yoga e meditação na natureza

Pequeno - Almoço

Check-in

Vamos Fazer

Uma aventura educativa à volta do fascinante mundo da alfarroba e da salicórnia. Esta atividade dirigida a miúdos e graúdos pretende dar a conhecer estas plantas bem Portuguesas e explorar todo o seu potencial especialmente gastronómico o qual teremos oportunidade de experiênciar numa deliciosa receita.

Vamos passear

Conhecer as plantas medicinais e comestíveis mais utilizadas na tradição portuguesa como a salsa, a malva, a erva-roberta, a melissa. Como as pessoas as utilizam tradicionalmente nos cuidados de saúde familiares e comunitários.

Vamos aprender

A abordagem de um herbalista para apoiar o nosso sistema hormonal:
Workshop de aprendizagem sobre como apoiar e equilibrar o nosso sistema hormonal. Analisar as ervas e as formas terapêuticas de apoiar os ciclos de mudança ao longo das nossas vidas.

Em geral, olhar para o nosso sistema hormonal através dos olhos da herbalista médica Daisy Mae, que tem mais de 20 anos de prática clínica.

Partilhando os grandes benefícios de olhar para qualquer situação através de um ponto de vista físico, emocional e espiritual.

Explorando as muitas maneiras diferentes de administrar e trabalhar com as plantas medicinais e assumir a soberania da nossa saúde.

para famílias

Vamos brincar

Este workshop é voltado para familia e crianças. Vou trazer a ideia lúdica da energia de cada local e como isso está relacionado as plantas que ali crescem de forma selvagem. Vamos passear juntos pela Quinta, recolhendo plantas que nos tocam para então sentarmos juntos em um círculo e cada familia montar seu próprio incenso herbal. Também explicarei como fazer o processo de secagem e depois queima.

Vamos passear

Vamos aprender

Apresentação de alguns dos estudos científicos mais importantes, publicados nos últimos anos e que confirmam a ação medicinal de plantas medicinais já utilizadas, supostamente empiricamente, à milhares de anos. Abordaremos estudos com o Hipericão, Aloés, Ginseng, Valeriana, Ginkgo Biloba entre outras plantas.

para famílias

Vamos brincar

Nesta atividade dirigida a um público infantil vamos conhecer as diferentes “caixinhas” onde são guardadas as sementes. Descobrir as diferenças entre elas, cores, sabores, texturas e ainda como as podemos usar. Com mais alguns ingredientes vamos moldar umas deliciosas trufas e degustá-las de olhos vendados para tentar descobrir a semente secreta que lhe dá o sabor e principalmente a textura.

cerimónia de encerramento

Almoço

check-out

comité

O Comité é composto por amantes e praticantes deste mundo do Herbalismo, com reconhecimento e experiência em várias áreas. 

Com o interesse supremo de preservar, desenvolver e transmitir o herbalismo em Portugal, como um recurso terapêutico.

Fernanda Botelho

Autora - Herbalista

Satya Kaur

Organizadora - Celebrante

Olivia Fite

Herbalista Clínica

Maureen Robertson

Herbalista Clínica

Rita Roquette

Herbalista

Alice Cadina

Alice Cadina

Chefe de Cozinha Natural

Maria Mota

Maria Mota

Bióloga e Herborista

Sofia Máximo

Sofia Máximo

Formadora

preços

Junte-se a nós!

Early Bird até 30 de abril. 

Bilhete 3 dias

O bilhete inclui todas as actividades, espaço para camping/autocaravana, alimentação vegetariana e sem glúten desde o jantar de 6ªfeira até ao almoço de segunda-feira.

Adultos ( a partir de 15 anos)

Early Bird até 30 de Abril

202,05€

Preço a partir de 1 de Maio - 225€

CRIANÇA 3 dias (9-14 anos)

135€

CRIANÇA 3 dias (3-8 anos)

112,50€

Todos os preços incluem 23% de IVA

Bilhete Diário

Dia 8 e 9 de Junho:
inclui entrada no evento, actividades do dia, almoço e jantar.

90€

Dia 10:
inclui entrada no evento, todas as actividades do dia e almoço.

50€

Passe família
(2 adultos + 2 Crianças até 14 anos)

Dia 8 e 9:
inclui entrada no evento, actividades do dia, almoço e jantar.

200€

Dia 10:
inclui entrada no evento, actividades do dia e almoço.

150€

Todos os preços incluem 23% de IVA

onde vai ser o festival

Quinta do minhoto

Rua de Paçô nº 107
4820-421 Fornelos
FAFE,
Braga, Portugal

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O Herb Fest Portugal é organizado por Satya Kaur

Karam Kriya School.

Detalhes do Festival

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