O Programa vai ser revelado conforme for confirmado.
Este ano haverá sessões em Português e Inglês, sem tradução em directo.
We will meet the plants that are mostly used to give support in the various aspects of a women´s life.
From the first menstruation to pregnancy, birth, breast feeding, caring of children, mature age and menopause.
Plantas like nettles, geranium, roses, chamomile, california popy, vitex, evening primrose, rose petals, fennel and artemisiaWe will be sharing plant cu-ngs of geranium, vitex and artemisia and discussing how we can take care of these plants in our gardens and how we can transform the in useful remedies in our kitchens or apothecaries.
General view of herbalism applied on small and large animals, presentation of some clinical cases from my own practice and an explanation how we should prepare the most used herbal preparations on animals.
Neste workshop vamos redescobrir as urtigas, uma planta silvestre muitas vezes negligenciada, porém repleta de potencial gastronómico e nutricional.
Vamos explorar algumas possibilidades culinárias e assim incentivar a uma maior soberania alimentar, valorizar os recursos locais, acessíveis e sustentáveis, promovendo uma relação mais íntima e responsável com a natureza.
This workshop invites you to a unique experience that combines plants and art through Botanical Printing, also known as Ecoprint.
In this organic printing method, pigments from flowers and leaves are used as natural colourants. During the activity, we’ll explore some of the most common local dye plants and learn how to transfer their colours, shapes, textures and scents to different surfaces.
We’ll learn about the traditional Hapa-Zome technique – a Japanese art of botanical printing on fabric and paper. This simple but powerful method is a way of capturing the ephemeral beauty of nature and integrating it into our daily lives, creating sustainable pieces of art that are deeply connected to nature. Main contents of the workshop:
– Introduction to Botanical Printing and its principles;
– Recognition and selection of local dye plants;
– Types of natural fibres suitable for printing;
– Preparation of materials and tools; – Application of the Hapa-Zome technique;
– Care for washing and preserving ecoprints.
This workshop is an invitation to connect with the world of plants in an artistic and uncomplicated way, celebrating their beauty and power, encouraging sustainable, ethical and conscious forms of art and fashion production.
Nesta oficina, cada criança vai recolher e prensar amostras de plantas e flores, criando o seu próprio herbário. Assim, aprendem de forma divertida sobre a diversidade vegetal e a importância de preservar o património natural.
Anne will discuss the benefits of taking a constitutional approach to the herbal treatment of children using an Ayurvedic perspective. Once we understand a person’s constitution, we can advise the use of herbs, diet and lifestyle that is appropriate to each individual and thereby enhance their overall health and wellbeing. In her treatment protocols, Anne will concentrate on locally available plants and their use for a variety of childhood ailments.
Caminhada com identificação de plantas
Do álcool à água, passando pelo vinagre e pela glicerina, todos estes ingredientes nos podem ser úteis quando queremos fazer um extrato herbal.
No entanto, se há algo que sinto que me ajudou a evoluir na minha prática do herbalismo caseiro foi perceber que nem todos me trazem o mesmo na preparação final. Desde os minerais às mucilagens, abordaremos as diferentes formas de extração percebendo o que cada uma nos pode dar.
No final faremos uma preparação em conjunto ( a decidir ) , com o método tradicional, para que possamos perceber melhor quão simples e maravilhoso pode ser termos as nossas próprias extrações herbais.
During this meeting, we will delve into the fascinating universe of plants applied to postpartum care, exploring how medicinal plants can be allies in recovery and well-being.
Some clinical cases will be presented, highlighting the therapeutic benefits obtained through the use of protocols based on naturopathy. We will analyze how each plant was chosen, considering its different properties, as well as looking at their application in infusions, oils, compresses and baths.
Scientific evidence supporting the efficacy and safety of these practices will be discussed, reinforcing the central role of medicinal plants in supporting the physical and emotional recovery of women in the postpartum period.
Colagem é a composição feita a partir do uso de matérias de diversas texturas, ou não, superpostas ou colocadas lado a lado, na criação de um motivo ou imagem.
É uma técnica que nos pode trazer muitas respostas, limpezas e tomadas de consciência.
Ancestrali’Arte é um laboratório de criação em formato de círculo que tem como objectivo ajudar-te a fazeres a tua criação a partir de uma fotografia de uma ancestral.
Canalizar, enraizar,criar e manifestar a voz que o teu útero pulsa. A arte tem este princípio: ser antídoto, trazer reflexão e ampliar a nossa consciência.
Nesta oficina, cada criança vai recolher e prensar amostras de plantas e flores, criando o seu próprio herbário.
Assim, aprendem de forma divertida sobre a diversidade vegetal e a importância de preservar o património natural.
Let’s explore some of the over 500 roles that the liver plays in healthy human physiology – how it is a key organ to support in any herbal protocol, and some specific liver loving herbs that can easily be found here in Portugal.
Olivia loves the liver so so so much and promises to make this a fascinating and inspiring workshop on an often overlooked organ.
Caminhada com identificação de plantas
Nesta actividade vamos preparar e acompanhar todo o processo de destilação artesanal em alambique de cobre, desde a colheita até às propriedades terapêuticas e holísticas das Plantas.
In this immersive activity, we will explore the effectiveness of natural products in personal care routines, highlighting the use of ingredients such as medicinal plants, botanical extracts, oils and vegetable butters.
We will better understand how these elements turn soaps, deodorants, moisturizing creams and solid and liquid shampoos into effective and sustainable products for our daily well-being.
Some scientific studies will be presented that prove the quality, safety and therapeutic benefits of these products, with special emphasis on the essential role of medicinal plants. And we’ll put theory into practice by learning how to create two natural products: a deodorant and a liquid shampoo, using simple formulas and high-quality ingredients.
Vou introduzir os participantes ao mundo das flores comestíveis e juntos vamos entender suas propriedades medicinais e fazer algumas receitas simples que eles podem ter em casa como elixirs de sabor e saúde.
Neste workshop vamos descobrir a magia da fotografia artesanal, ao explorar a técnica de cianotipia, um dos primeiros processos fotográficos da história.
Usando papéis especialmente preparados e plantas naturais, cada participante criará composições únicas que serão expostas aos raios u.v. do sol e posteriormente reveladas, obtendo uma impressão das plantas em tons de azul intenso.
Durante a atividade, iremos analisar:
Vamos mergulhar juntos na poesia azul da cianotipia!
Nesta atividade lúdica, será explorado o papel do Fogo, Terra, Ar e Água no crescimento e na beleza das flores e plantas.
As crianças aprendem como cada um dos elemento contribui para o crescimento das diferentes partes das plantas e as suas influências no corpo humano.
Maureen will present a case history of suspected Amanita poisoning. How this was ruled out as a differential diagnosis and how constitutional treatment solved a long standing health problem.
Caminhada de reconhecimento de árvores e ervas medicinais, plantas aromáticas e flores comestíveis. Seus usos e importância na manutenção da biodiversidade.
Nesta actividade vamos preparar e acompanhar todo o processo de destilação artesanal em alambique de cobre, desde a colheita até às propriedades terapêuticas e holísticas das Plantas.
Nesta atividade imersiva vamos explorar a eficácia dos produtos naturais na rotina de cuidados pessoais, destacando a utilização de ingredientes como plantas medicinais, extratos botânicos, óleos e manteigas vegetais.
Vamos compreender melhor como estes elementos tornam sabonetes, desodorizantes, cremes hidratantes e champôs sólidos e líquidos em produtos eficazes e sustentáveis para o nosso bem-estar diário. Serão apresentados alguns estudos científicos que comprovam a qualidade, segurança e benefícios terapêuticos destes produtos, dando especial ênfase no papel essencial das plantas medicinais. E vamos colocar a teoria em prática, aprendendo a criar dois produtos naturais: um desodorizante e um champô líquidos, utilizando fórmulas simples e ingredientes de alta qualidade.
Neste workshop vamos descobrir o fascinante mundo dos alimentos fermentados e aprender esta técnica ancestral utilizando ervas selvagens comestíveis.
Uma oficina que promove a soberania alimentar, a nossa saúde e a saúde do planeta.
Arte e criatividade ao serviço da sustentabilidade – abordando o processo químico da saponificação em conjunto com a exploração criativa da utilização e preparação dos ingredientes e a forma mais elevada de honrar a utilização das plantas no processo de transformação.
Nesta atividade lúdica, será explorado o papel do Fogo, Terra, Ar e Água no crescimento e na beleza das flores e plantas.
As crianças aprendem como cada um dos elemento contribui para o crescimento das diferentes partes das plantas e as suas influências no corpo humano.
In this experiential workshop we will explore the use of the information gained from taking the pulses on the wrist and correlating this with the persons tongue to gain an understanding of their state of health. From this we can develop the first priorities in treatment.
This workshop is for student through to experienced practitioners so that we can all learn and contribute. Otherwise as the San people say about tracking, “a person alone is always right”.
Germany’s Bard Goethe lay down his method of reading “Nature’s Holy Open Secret” and Rudolf Steiner was able to take this further to share this world view of studying Natural Phenomena.
This will be a hands on experiential practical experience working with one plant in detail. Please bring a drawing pad and your favourite art materials to help you dive deep into your meeting with a plant ally.
Iremos conhecer as plantas medicinais que crescem espontaneamente na Herdade do Freixo do Meio e suas aplicações medicinais.
Durante este encontro, vamos mergulhar no fascinante universo das plantas aplicado ao cuidado no pós-parto, explorando como as plantas medicinais podem ser aliadas na recuperação e no bem-estar.
Serão apresentados alguns casos clínicos, destacando os benefícios terapêuticos obtidos com o uso de protocolos baseados na naturopatia.
Analisaremos como cada planta foi escolhida, considerando as suas diferentes propriedades, além de observar a sua aplicação em infusões, óleos, compressas e banhos.
Serão abordados evidências científicas que sustentam a eficácia e a segurança destas práticas, reforçando o papel central das plantas medicinais como suporte na recuperação física e emocional das mulheres no período pós-parto.
Join clinical herbalist and community educator Olivia Fite in exploring the power and versatility of these common, yet indispensable, herbs.
Anyone who has a species of calendula, chamomile, and artemisia will have all they need to help heal a multitude of common ailments.
These three plants are also ones that everyone can and should be growing in their gardens and balconies. In this session you will have the chance to bond with the plants by deep-diving into their traditional uses and how they communicate their actions energetically.
You will learn about how calendula, chamomile and various artemisias can heal humans in spiritual, physical, and practical ways. You will have the opportunity to learn directly from the plants through tasting, smelling and feeling.
By the end of this session you will feel confident in starting your at home apothecary and making multiple types of remedies solely from these three aromatic bitter buddies!
Workshop consiste na aplicação prática das seguintes técnicas: Lastra, moldagem em volume e rolinhos. No final de cada workshop cada um dos participantes cria a sua “bolota” decorativa ou utilitária com o suporte de uma destas técnicas a escolher.
Através de histórias e descobertas no terreno, as crianças são convidadas a viajar até à Pré-história para conhecer o povoado antigo existente no Montado do Freixo do Meio. Uma oportunidade para despertar a curiosidade e valorizar o passado.
Together we explore grief as the rich soil from where new seeds can emerge. In an industrialized society where our connection to cycles and mourning has been lost, we allow ourselves to touch the collective wounds that have been silenced, and from there thrive again.
We will journey through plants, recipes and rituals that can support us during challenging moments, honouring and tending grief once again, and from there regenerating a garden vibrant of colors, fruits and medicines!
Using successful herbal treatment strategies from clinical practice, Maureen will guide us through herbs for treating conditions like ovarian cysts, vaginal bacteriosis, candida and HPV infection as well as general support for changes such as vaginal dryness and low libido.
This will be a hands on workshop using the laboratory of our sense of taste as we meet a variety of Venusian herbs to try as teas and tinctures as well as indulging in the deliciously sensual essential oils!
Iremos conhecer as plantas medicinais que crescem espontaneamente na Herdade do Freixo do Meio e suas aplicações medicinais.
Aromaterapia Clinica Integrativa
À semelhança do trabalho das abelhas (ativos polinizadores), esta oficina tem como objetivo a criação de um DOMO da POLINIZAÇÃO, uma estrutura geométrica para ser habitada por quarenta triângulos ilustrados com a bio diversidade surpreendente da Herdade do Freixo do Meio.
Cada participante irá fazer parte da instalação coletiva com a sua ilustração desenhada com aparos de bambo e tintas naturais a partir de plantas, em tela de algodão impermeabilizado com cera de abelha. Ao longo do workshop começaremos a ter um Domo Polinizador que ficará como um abrigo da vida silvestre durante o Herbfest.
Através de histórias e descobertas no terreno, as crianças são convidadas a viajar até à Pré-história para conhecer o povoado antigo existente no Montado do Freixo do Meio. Uma oportunidade para despertar a curiosidade e valorizar o passado.
This talk offers an introduction to the ancient art of plant alchemy. Participants will gain insight into the process of creating an alchemical preparation folowing the traditional steps of spagiric art, while exploring its symbolic connection to personal development and self-discovery.
The presentation emphasizes how the principles of alchemy can inspire self-observation techniques that are valuable in everyday life, even for those not directly involved in alchemical practice.
The session will begin and end with a brief meditation, accompanied by the sounds of native flutes, providing a reflective space to internalize and process the shared knowledge and experience.
On this field trip, participants will learn about the influence of the phases and movements of the moon and planets on the different spontaneous species found in the Freixo do Meio Montado.
Rita will explain how the medicinal constituents can be enhanced, softened or directed according to the time of harvest, the part of the plant harvested and the intended purpose.
This ancestral knowledge, valued and proven by Biodynamic Agriculture, is a valuable tool for all herbalist-gatherers who want to improve the quality of their herbal extracts and their wild or domestic harvesting ethics.
Body systems, what are herbal energetics, types of plant energetics – warming, drying, moist, dry, examples of plants and their energetics, body constitutions and simple plant energetic applications.
Proponho fazer uma apresentação demonstrativa sobre o que podemos entender por ‘Jardim para Cozinhar’ e a sua forma como a sua utilização pode melhorar substancialmente a nossa relação com a nossa comida, no sentido de a sentirmos mais viva, mais orgânica e, com isso, melhorarmos significativamente vários aspetos da nossa vida.
Pretendo reforçar esta ação de sensibilização recheando a apresentação com diversos exemplos práticos apoiados em plantas e soluções gastronómicas que levarei do meu laboratório ‘Ervas finas’.
Na magia popular e culturas ancestrais as plantas são frequentemente vistas como aliadas e professoras espirituais. Esta prática, conhecida como caminho espiritual das plantas ou herbalismo espiritual, envolve a interação com a essência espiritual das plantas para obter insights, cura e conexões mais profundas com a natureza.
As plantas são consideradas seres liminares, conectando os reinos físico e espiritual através das suas raízes (que mergulham na terra) e dos seus ramos (que alcançam o céu). Ao nos relacionarmos mais conscientemente com as plantas, podemos aprender diretamente com elas, explorar mistérios pessoais e cósmicos, curar males emocionais e físicos e reconectar mais amplamente com o mundo natural.
Para criar uma relação é necessário ir ao encontro, reconhecer o outro como ser, de sensibilidade, consciência, sabedoria e direitos. As árvores são reverenciadas como entidades sagradas e são centrais nas práticas espirituais por todo o mundo. São guardiãs, mães amorosas, curandeiras e mestras. Vamos co-criar um ritual, um encontro, uma relação que tem por base e função o agradecimento ao espírito das plantas, em especial aqui as árvores, que é ao mesmo tempo uma oficina iniciática para abertura e fortalecimento da comunicação e aprendizagem direta com as plantas. Contém prática de Enraizamento, Observação, Conexão com árvores, Criação, Ritual mágico de gratidão ao espírito das plantas. Pelo equílibrio, consciência, justiça, resiliência, amor e gratidão.
Materiais: roupa confortável, caderno e materiais para escrever e desenhar.
Gengibre, alho, eucalipto, pinheiro não são só ingredientes de uma receita para fortalecer os sistemas respiratório e imunitário.
Estes elementos e outros, que poderemos encontrar nos campos da Herdade do Freixo do Meio, serão os protagonistas dos esboços, desenhos e aguarelas que iremos criar e desenvolver nesta oficina.
Com alfazemas, borragens, azedas, capuchinhas ou papoilas, iremos criar uma paleta de tons do campo que darão vida às nossas aguarelas.
Aqui, os pequenos participantes vão semear plantas e decorar vasos, sentindo a terra nas mãos e percebendo a alegria de dar vida a novas sementes. Uma forma de cultivar a responsabilidade e o respeito pela natureza.
Dar a conhecer os aspetos morfológicos do rosmaninho-menor e a diferenciação para com os outros rosmaninhos, que muitas vezes crescem conjuntamente. Salientar a sua importância em relação aos usos etnobotânicos, assim como dar a conhecer novas propriedades biológicas que têm vindo a ser investigadas.
Apresentar os metabalitos secundários presentes no óleo essencial e outros extratos. Revelar algumas metodologias de conservação desenvolvidas no CBPBI quer em termos de propagação vegetativa, quer através de técnicas in vitro.
Iremos conhecer as plantas medicinais que crescem espontaneamente na Herdade do Freixo do Meio e suas aplicações medicinais.
Find the different methods to read the body and personality to be acertive on Bach floral selection
São algumas as curiosidades gastronómicas das plantas que alimentaram os nossos antepassados desde os primórdios da humanidade. Neste workshop prático e imersivo, vamos explorar ervas que remontam à Pré-História. Aos entusiastas da natureza, amantes da gastronomia sustentável e curiosos pelo legado alimentar da humanidade, este workshop é uma viagem sensorial que conecta o passado ao presente através do prato.
In folk magic and ancient cultures, plants are often seen as allies and spiritual teachers. This practice, known as the spiritual path of plants or spiritual herbalism, involves interacting with the spiritual essence of plants to gain insights, healing and deeper connections with nature.
Plants are considered liminal beings, connecting the physical and spiritual realms through their roots (which plunge into the earth) and their branches (which reach up to the sky). By relating more consciously to plants, we can learn directly from them, explore personal and cosmic mysteries, heal emotional and physical ailments and reconnect more fully with the natural world.
To create a relationship, it is necessary to meet and recognize the other as a being with sensitivity, awareness, wisdom and rights. Trees are revered as sacred entities and are central to spiritual practices all over the world. They are guardians, loving mothers, healers and teachers.
We are going to co-create a ritual, an encounter, a relationship based on thanking the spirit of the plants, especially the trees, which is at the same time an initiatory workshop to open up and strengthen communication and direct learning with the plants. It includes the practice of Rooting, Observation, Connection with trees, Creation and a magical ritual of gratitude to the spirit of plants. For balance, awareness, justice, resilience, love and gratitude.
Gengibre, alho, eucalipto, pinheiro não são só ingredientes de uma receita para fortalecer os sistemas respiratório e imunitário.
Estes elementos e outros, que poderemos encontrar nos campos da Herdade do Freixo do Meio, serão os protagonistas dos esboços, desenhos e aguarelas que iremos criar e desenvolver nesta oficina.
Com alfazemas, borragens, azedas, capuchinhas ou papoilas, iremos criar uma paleta de tons do campo que darão vida às nossas aguarelas.
Aqui, os pequenos participantes vão semear plantas e decorar vasos, sentindo a terra nas mãos e percebendo a alegria de dar vida a novas sementes. Uma forma de cultivar a responsabilidade e o respeito pela natureza.
Projecção de documentário de Sara Baga e Fernando Naves Sousa seguido de conversa com a realizadora.
Vamos caminhar em silêncio, em passo lento, realizar vários exercícios que incluem o despertar dos principais órgãos sensoriais e estabelecer uma ligação profunda com os elementos da Natureza.
Durante o caminho esperamos aquietar a mente, ativar a nossa inteligência corporal, estar consciente de que a paisagem comunica connosco e que o Planeta Terra é um corpo vivo do qual fazemos parte. Neste corpo vivo cada ser é único e contém dentro de si um espírito e uma função específica no ecossistema.
Numa Era onde prevalece o individualismo, o artificial e o digital, este tipo de trabalho pode ajudar a lembrar ao ser humano as suas origens e qual o seu papel no ecossistema para que a vida e todos nós possamos prosperar. Esta caminhada não é apenas benéfica para o ser humano mas também para o próprio ambiente do qual fazemos parte.
Vamos destramar e descontrair os mistérios, malentendidos e aprender como uma mesma planta pode beneficiar tanto a nos e a terra, para fazer nos seres vivos mamíferos mais feliz e equilibrados?
Desde a semente ate a flor temos muito para descobrir -com as nossas mãos e a alma vamos descontruir la , conversar e voltar a fiar fio e corda da qual forca podemos nos impressionar. Vamos conhecer ela
Workshop consiste na aplicação prática das seguintes técnicas: Lastra, moldagem em volume e rolinhos.
No final de cada workshop cada um dos participantes cria a sua “bolota” decorativa ou utilitária com o suporte de uma destas técnicas a escolher.
Screen printing on a small organic cotton batiste bag with dye plant extracts:
Vamos criar obras de arte em trama com elementos da natureza
Demonstração de um método de destilação artesanal facilmente replicável com materiais que normalmente se encontram em qualquer cozinha.
Esta destilação, com vista à obtenção de hidrolato, será acompanhada de uma conversa sobre o ofício da destilação e os vários métodos de extração.
Iremos abordar o cultivo e a colheita das plantas aromáticas assim como, as várias utilizações dos óleos essenciais e hidrolatos.
Pretendemos levar vários dos nossos destilados, proporcionando uma experiência sensorial e aproximando as pessoas desta arte tão importante.
Após a destilação estar concluída, o resultado poderá ser utilizado por todos aqueles que estiveram presentes.
Com esta oficina as pessoas serão capazes de chegar a casa e começar a produzir o seu próprio hidrolato.
Já alguma vez ficou a conhecer as fantásticas propriedades medicinais de uma determinada planta mas ficou a pensar: Como é que eu sei se esta erva é segura?
Quanto é que preciso de tomar para que tenha o efeito que pretendo? Como é que converto as dosagens se quiser dar esta erva aos meus filhos? O que é que eu preciso de saber quando misturo ervas?
A herbalista clínica e educadora comunitária Olivia Fite partilhará consigo algumas dicas rápidas para tomar e fazer medicamentos de forma segura e eficaz.
Dar a conhecer uma técnica de destilação que qualquer pessoa poderá replicar em casa com objectos que tenha na sua própria cozinha. No decorrer do processo pretendemos falar sobre conceitos gerais da destilação de plantas aromáticas e também do seu potencial medicinal, cosmético e energético. Queremos também proporcionar uma experiência sensorial com os aromas de vários óleos essenciais e hidrolatos.
Apresentação de alguns dos estudos científicos mais importantes, publicados nos últimos anos e que confirmam a ação medicinal de plantas medicinais já utilizadas, supostamente empiricamente, à milhares de anos. Abordaremos estudos com o Hipericão, Aloés, Ginseng, Valeriana, Ginkgo Biloba entre outras plantas.
Conhecer as plantas medicinais e comestíveis mais utilizadas na tradição portuguesa como a salsa, a malva, a erva-roberta, a melissa. Como as pessoas as utilizam tradicionalmente nos cuidados de saúde familiares e comunitários.
As ervas aromáticas e amargas são alguns dos melhores remédios para o sistema digestivo e para o sistema nervoso. Nesta demonstração e palestra experimental, os participantes aprenderão sobre os portugueses comuns que possuem estas duas qualidades e como fazer as suas próprias misturas de tintura (extractos de álcool) para o apoiar a si e à sua comunidade.
Herdade do Freixo do Meio
7050-704 Foros de Vale Figueira